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Photografische Nachlese des Jubiläums vom
16. April 2005
Das Kneipp - Gesundheitskonzept
Das Besondere am kneippschen Gesundheitskonzept ist das harmonische Zusammenspiel der fünf Elemente Lebensfreude - Ernährung - Bewegung - Heilpflanzen - Wasser. Gemeinsam bilden sie die Grundlage für einen gesundheitsbewussten Lebensstil und für ein ganzheitliches Naturheilverfahren.
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Lebensfreude
Lebensfreude / Ordnung bedeutet, die aufbauenden Kräfte für Körper, Seele und Geist zu erkennen und zu nutzen. Eine ausgewogene, weitgehend natürliche Lebensgestaltung / Ordnung führt zu höherer Lebensqualität und zu mehr Harmonie mit dem sozialen und ökologischen Umfeld. Mit sich selbst in Einklang kommen
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Ernährung
Mit gesunder Ernährung können viele Krankheiten vermieden werden. Ernährung nach Kneipp bedeutet eine ausgewogene, naturbelassene Vollwertkost. Obst und Gemüse, Vollkorn- und Milchprodukte versorgen den Körper mit reichlich Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen. Die Kneippsche Gesundkost ist einfach und die frischen Produkte erfreuen Auge und Gaumen und sorgen für Wohlbefinden. Mit richtiger Ernährung gesund bleiben.
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Bewegung
Körperliche Bewegung schafft Ausgleich, baut Stress ab und führt zu geistiger Entspannung. Je nach Konstitution kann man z. B. mit Schwimmen, Radfahren, Wandern oder Gymnastik Herz und Kreislauf stärken. Gleichzeitig wird durch ein aktives Bewegungsprogramm der Muskelaufbau gefördert, der Bewegungsapparat fit gehalten. Bewegung beugt Krankheiten vor.
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Wasser
Mit Wasseranwendungen werden über die Haut Temperaturreize vermittelt, die im Körper positive Reaktionen auslösen. Sie stärken die Abwehrkräfte und wirken ausgleichend und belebend auf Herz / Kreislauf und Nervensystem. Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp können individuell und genau, je nach Bedürfnis abgestimmt werden. Das Wasser ist immer so heiß und kalt wie möglich anzuwenden
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Heilpflanzen
Die Pflanzenkunde nach Sebastian Kneipp beruht auf einem alten, überlieferten Erfahrungsschatz. Und dank neu geschaffener Nachweisverfahren und intensiver Forschung, kann jeder Heilkräuter erfolgreich zur Vorbeugung und Heilung verschiedenster Beschwerden einsetzen. Ohne Nebenwirkungen bringen die Kräfte der Natur Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht.
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Programm unserer Kneippaktivitäten in der Stadt
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Auf dem Rathausplatz
Riechanlage, Gleichgewichtsscheiben,
Kimspiele,
für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt.
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Unterhaltung mit der
Buckenhofener Jugendblaskapelle
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"Herzlich Willkommen"
in der
Rathaushalle
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In der Rathaushalle
gesunde Ernährung
Vorstellung der Kneipp Kindergarten Projekte
Kneipp-Filme,
Information über die Gesundheitsorganisation Kneipp
Info und Aktivitäten über den Kneippverein Forchheim
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Kneipp Kräuterstand
Wer kennt die Kräuter?
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Quiz
"Forchheimer und sein Wasser"
Wo ist das Wasser in Forchheim zu sehen?
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In der Hauptstraße
Kinderprogramme:
Stelzenlaufen, Trampolin,
Sackhüpfen, Dreibeinlaufen,
Wassertreten, Armbäder,
Walking,
und vieles mehr. .....
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Fuß - Tast - Pfad
Was wird ertastet?
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Festlich geschmückter historischer
Rathaussaal
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